(78) Den Juckreiz lindern - Dr. Silja Schäfer über Schuppenflechte

Maren G. hat seit über 15 Jahren eine Schuppenflechte, die sich mehr und mehr verschlimmert. Immer wieder kratzt sie sich blutig. Ernährungs-Doc Silja Schäfer legt den Fokus auf anti-entzündliche Lebensmittel, gesunde Fette und gesundes "Futter" für Marens Darmmikrobiom. Kann die Hauterkrankung damit eingedämmt werden?<br><br>***<br><br>Links &amp; Infos:<br><br>Diese Informationen ersetzen keine individuelle ernährungsmedizinische Beratung!<br><br>Schuppenflechte - Symptome, Ursachen, Behandlung:<br>https://www.ndr.de/schuppenflechte106.html<br><br>So klappt die Ernährungsumstellung: <br>https://www.ndr.de/podcastskript100.html<br><br>Entzündungshemmer im Überblick (PDF):<br>https://www.ndr.de/entzuendungshemmer104.html<br><br>Omega-3-Fettsäuren:<br>https://www.ndr.de/fettsaeuren100.html<br><br>Rezept "Fruchtquark mit Omega-3-Fettsäure-reichen Ölen": <br>https://www.ndr.de/rezept5560.html <br><br>Ernährung bei Psoriasis: <br>https://www.ndr.de/schuppenflechte108.html <br><br>Weitere Rezepte bei Schuppenflechte:<br>https://www.ndr.de/schuppenflechte126.html<br><br>***<br><br>Unser Podcast-Tipp "Die Lösung":<br>https://1.ard.de/die-loesung?at<br><br>***<br><br>Abonniert "Die Ernährungs-Docs" in der kostenlosen ARD SOUNDS App, dann verpasst ihr keine neue Folge!<br><br>An dieser Ernährungs-Docs-Folge waren beteiligt:<br>Host: Julia Demann<br>Autorin: Nadine Becker<br>Produktion: Phil Neumann, Marvin Leesch<br>Redaktion: Anna Kohout