Verdrängung - Wie viel müssen wir wirklich verarbeiten?
Quarks Daily
Wenn wir verdrängen, schieben wir belastende Gedanken, Erlebnisse oder Sorgen weg - und das, ohne dass es uns bewusst wird. Aber wie viel ist wirklich hilfreich und wann kann es uns psychologisch sogar eher schaden? // Weitere Infos findet ihr hier: quarks.de/daily-quarks-spezial Habt ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 3448648 .
Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin ist Julia Trahms. Und das erwartet dich:
- (04:02) Was genau ist Verdrängung aus psychologischer Sicht?
- (06:04) Wo landen verdrängte Themen in unserem Kopf?
- (07:59) Wie kann Verdrängtes wieder hochkommen?
- (12:53) Worin sich die Wissenschaft einig ist – und worin nicht
- (15:34) Kann Verdrängung auf Dauer krank machen?
- (18:22) Und jetzt?! Sollte ich verdrängte Dinge doch aufarbeiten?
Hier sind die wichtigsten Quellen: Hier kannst du nachlesen, was Sigmund Freud zur Verdrängung geschrieben hat: psychanalyse.lu/Freud/FreudVerdrangun... Das ist der Fragebogen zu Abwehrtechniken ”Defence Style Questionnaire”: escholarship.mcgill.ca/concern/theses... In dieser Studie wurde der „Defence Style Questionnaire“ bei Jugendlichen genutzt: journals.lww.com/jonmd/abstract/2006/... Diese Studie bezweifelt die Augenscheinvalidität des „Defence Style Questionnaire“: journals.lww.com/jonmd/abstract/2005/... Diese Metaanalyse der Universität Jena untersucht, ob Menschen, die negative Gefühle vermeiden, häufiger unter körperlichen Krankheiten leiden als andere: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22081940 In dieser Studie der Universität Cambridge kam raus, dass Verdrängen auch hilfreich sein kann: science.org/doi/full/10.1126/sciadv.a... Hier findet ihr verschiedene Quarks-Beiträge zum Thema Psychosomatik: quarks.de/gesundheit/psychosomatik-ps... Quarks Daily Spezial zum Thema „Stress“: quarks.de/podcast/stress-vermeiden-au...
Raw Description
<p>Wenn wir verdrängen, schieben wir belastende Gedanken, Erlebnisse oder Sorgen weg - und das, ohne dass es uns bewusst wird. Aber wie viel ist wirklich hilfreich und wann kann es uns psychologisch sogar eher schaden? // Weitere Infos findet ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Habt ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48.</p><br/><br/><p>Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.<br/>Autorin ist Julia Trahms.<br/>Und das erwartet dich:<br/>(04:02) Was genau ist Verdrängung aus psychologischer Sicht? <br/>(06:04) Wo landen verdrängte Themen in unserem Kopf? <br/>(07:59) Wie kann Verdrängtes wieder hochkommen? <br/>(12:53) Worin sich die Wissenschaft einig ist – und worin nicht <br/>(15:34) Kann Verdrängung auf Dauer krank machen? <br/>(18:22) Und jetzt?! Sollte ich verdrängte Dinge doch aufarbeiten? <br/>Hier sind die wichtigsten Quellen:<br/>Hier kannst du nachlesen, was Sigmund Freud zur Verdrängung geschrieben hat: https://www.psychanalyse.lu/Freud/FreudVerdrangung.pdf<br/>Das ist der Fragebogen zu Abwehrtechniken ”Defence Style Questionnaire”:<br/>https://escholarship.mcgill.ca/concern/theses/1c18dg07w<br/>In dieser Studie wurde der „Defence Style Questionnaire“ bei Jugendlichen genutzt: <br/>https://journals.lww.com/jonmd/abstract/2006/02000/psychometric_properties_of_the_defense_style.5.aspx<br/>Diese Studie bezweifelt die Augenscheinvalidität des „Defence Style Questionnaire“:<br/>https://journals.lww.com/jonmd/abstract/2005/11000/a_study_of_the_face_validity_of_the_40_item.11.aspx<br/>Diese Metaanalyse der Universität Jena untersucht, ob Menschen, die negative Gefühle vermeiden, häufiger unter körperlichen Krankheiten leiden als andere:<br/> https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22081940/<br/>In dieser Studie der Universität Cambridge kam raus, dass Verdrängen auch hilfreich sein kann: https://www.science.org/doi/full/10.1126/sciadv.adh5292<br/>Hier findet ihr verschiedene Quarks-Beiträge zum Thema Psychosomatik: <strong> </strong>https://www.quarks.de/gesundheit/psychosomatik-psyche-beeinflusst-koerper/<br/>Quarks Daily Spezial zum Thema „Stress“: https://www.quarks.de/podcast/stress-vermeiden-auswege-hilfe/</p>
Chapters (6)
Show Notes
Wenn wir verdrängen, schieben wir belastende Gedanken, Erlebnisse oder Sorgen weg - und das, ohne dass es uns bewusst wird. Aber wie viel ist wirklich hilfreich und wann kann es uns psychologisch sogar eher schaden? // Weitere Infos findet ihr hier: quarks.de/daily-quarks-spezial Habt ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 3448648 .
Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin ist Julia Trahms. Und das erwartet dich:
- (04:02) Was genau ist Verdrängung aus psychologischer Sicht?
- (06:04) Wo landen verdrängte Themen in unserem Kopf?
- (07:59) Wie kann Verdrängtes wieder hochkommen?
- (12:53) Worin sich die Wissenschaft einig ist – und worin nicht
- (15:34) Kann Verdrängung auf Dauer krank machen?
- (18:22) Und jetzt?! Sollte ich verdrängte Dinge doch aufarbeiten?
Hier sind die wichtigsten Quellen: Hier kannst du nachlesen, was Sigmund Freud zur Verdrängung geschrieben hat: psychanalyse.lu/Freud/FreudVerdrangun... Das ist der Fragebogen zu Abwehrtechniken ”Defence Style Questionnaire”: escholarship.mcgill.ca/concern/theses... In dieser Studie wurde der „Defence Style Questionnaire“ bei Jugendlichen genutzt: journals.lww.com/jonmd/abstract/2006/... Diese Studie bezweifelt die Augenscheinvalidität des „Defence Style Questionnaire“: journals.lww.com/jonmd/abstract/2005/... Diese Metaanalyse der Universität Jena untersucht, ob Menschen, die negative Gefühle vermeiden, häufiger unter körperlichen Krankheiten leiden als andere: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22081940 In dieser Studie der Universität Cambridge kam raus, dass Verdrängen auch hilfreich sein kann: science.org/doi/full/10.1126/sciadv.a... Hier findet ihr verschiedene Quarks-Beiträge zum Thema Psychosomatik: quarks.de/gesundheit/psychosomatik-ps... Quarks Daily Spezial zum Thema „Stress“: quarks.de/podcast/stress-vermeiden-au...
Raw Description
<p>Wenn wir verdrängen, schieben wir belastende Gedanken, Erlebnisse oder Sorgen weg - und das, ohne dass es uns bewusst wird. Aber wie viel ist wirklich hilfreich und wann kann es uns psychologisch sogar eher schaden? // Weitere Infos findet ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Habt ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48.</p><br/><br/><p>Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.<br/>Autorin ist Julia Trahms.<br/>Und das erwartet dich:<br/>(04:02) Was genau ist Verdrängung aus psychologischer Sicht? <br/>(06:04) Wo landen verdrängte Themen in unserem Kopf? <br/>(07:59) Wie kann Verdrängtes wieder hochkommen? <br/>(12:53) Worin sich die Wissenschaft einig ist – und worin nicht <br/>(15:34) Kann Verdrängung auf Dauer krank machen? <br/>(18:22) Und jetzt?! Sollte ich verdrängte Dinge doch aufarbeiten? <br/>Hier sind die wichtigsten Quellen:<br/>Hier kannst du nachlesen, was Sigmund Freud zur Verdrängung geschrieben hat: https://www.psychanalyse.lu/Freud/FreudVerdrangung.pdf<br/>Das ist der Fragebogen zu Abwehrtechniken ”Defence Style Questionnaire”:<br/>https://escholarship.mcgill.ca/concern/theses/1c18dg07w<br/>In dieser Studie wurde der „Defence Style Questionnaire“ bei Jugendlichen genutzt: <br/>https://journals.lww.com/jonmd/abstract/2006/02000/psychometric_properties_of_the_defense_style.5.aspx<br/>Diese Studie bezweifelt die Augenscheinvalidität des „Defence Style Questionnaire“:<br/>https://journals.lww.com/jonmd/abstract/2005/11000/a_study_of_the_face_validity_of_the_40_item.11.aspx<br/>Diese Metaanalyse der Universität Jena untersucht, ob Menschen, die negative Gefühle vermeiden, häufiger unter körperlichen Krankheiten leiden als andere:<br/> https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22081940/<br/>In dieser Studie der Universität Cambridge kam raus, dass Verdrängen auch hilfreich sein kann: https://www.science.org/doi/full/10.1126/sciadv.adh5292<br/>Hier findet ihr verschiedene Quarks-Beiträge zum Thema Psychosomatik: <strong> </strong>https://www.quarks.de/gesundheit/psychosomatik-psyche-beeinflusst-koerper/<br/>Quarks Daily Spezial zum Thema „Stress“: https://www.quarks.de/podcast/stress-vermeiden-auswege-hilfe/</p>