Dicksein - sind wir wirklich selbst schuld?

<p>Eß doch einfach weniger! - Wer sichtbar mehr Kilos drauf hat als irgendeine Norm, kennt die (gut gemeinten) Ratschläge. Doch so einfach ist das nicht mit der Selbstdisziplin. Denn unser Körper führt ein starkes Eigenleben. // Weitere Infos findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial / Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host dieser Folge ist Marlis Schaum <br/>Autorin dieser Folge ist Christiane Tovar<br/><br/>Und das erwartet dich:<br/>(02:50) Was ist eigentlich zu dick? <br/>(05:10) Wie viele Menschen haben zu viele Kilos?<br/>(09:00) Warum  nehmen wir so leicht zu?<br/>(13:10) Sind meine Gene schuld?<br/>(16:50) Verarbeitete Lebensmittel erhöhen das Risiko <br/>(19:30) Wenn unsere Psyche dick macht<br/>(21:20) Die Rolle unseres Wissens<br/>(25:10) Warum Abnehmen so mühsam ist <br/>(27:30) So viel bringen Operation und Abnehmspritze<br/>(30:00) Behandlung und Prävention mangelhaft<br/><br/><br/>Das sind die wichtigsten Quellen:<br/>Hier informiert das Institut für Qualität im Gesundheitswesen über die Ursachen von Übergewicht:<br/>https://www.gesundheitsinformation.de/ursachen-fuer-adipositas.html<br/><br/>Bis 2050 wird voraussichtlich mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung übergewichtig oder adipös sein: <br/>https://air.unimi.it/retrieve/63d53495-9f03-4773-b781-9cf1f22c25d4/GBD%20adult%20%20obesity%20overweight%202050.pdf<br/><br/>Wer wegen seines Übergewichts stigmatisiert wird, hat es noch schwerer abzunehmen: Übergewicht:<br/>nature.com/articles/s41574-020-0347-7<br/><br/>Dass Übergewicht und Adipositas von vielen unterschiedlichen Faktoren abhängt hat diese Studie untersucht:<br/>https://ajcn.nutrition.org/article/S0002-9165(22)00242-8/fulltext<br/><br/>Hier geht’s zur Leitlinie der Deutsche Adipositas Gesellschaft zur Prävention und Therapie von Adipositas:<br/>https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/050-001<br/><br/>Ernährung oder Bewegung? Was hilft und mehr, um gesund zu leben? Diese Frage beantworten wir in diesem Quarks Daily Spezial: <br/>https://www.quarks.de/podcast/bewegung-ernaehrung-abnehmen-gesund-daily/</p>