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Unperfekt achtsam – Dein Podcast für echte Tiefe, Verbindung und innere Wahrheit

Kindererziehung ohne Perfektion Ist Gemeinschaft sinnvoller?

Unperfekt achtsam – Dein Podcast für echte Tiefe, Verbindung und innere Wahrheit

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Unperfekt Achtsam – ehrliche Gespräche über Achtsamkeit im Alltag, ohne Perfektionismus. Peter & Steffie erklären, warum unsere Kindheitswunden heute Stress, Perfektionismus und Beziehungsprobleme verursachen.

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Themen in dieser Folge 2:

· Warum moderne Eltern gestresst sind und Kinder nicht reguliert werden.

· Schlaftraining als Trauma-Beispiel – was wirklich passiert.

· Das Dorf-Paradoxon: Mehr Bezugspersonen = gesünderes Kind.

· Verbindung ohne Worte – Steffie spürt ihre Tochter.

· Hirnforscher: "Liebe deine Frau" für bessere Kinder.

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